うつ、大丈夫。

心の病の情報発信ブログ。うつ経験者として、現在苦しんでいる人に届けたい。大丈夫だよ。

2016-06-21から1日間の記事一覧

怠惰、サボリ、無気力の原因を理解する-あなたのせいではないということ

そもそも、 うつは、責任感や自己評価が厳しい人がなりやすい という話を以前しました。 そのような性格タイプの人は、 無気力が続くとそのことも、 自己嫌悪の材料にしてしまいます。 やる気が起きなくてなにもできない。 無気力が続く。 無気力で、何もで…