うつ、大丈夫。

心の病の情報発信ブログ。うつ経験者として、現在苦しんでいる人に届けたい。大丈夫だよ。

2016-06-20から1日間の記事一覧

1週間以上も続く憂鬱な気分…これって、うつの兆候?

学校行ったり予備校行ったり、 はたまた部活やバイトに行ったときに 何かに失敗して落ち込むことってありますよね。 あぁ…へこむ…。 でもこの憂鬱な気分って、 少し経つと消えます。 だいたい3~4日もすれば、 結構どうでもよくなっていたりして 平気で日…