うつ、大丈夫。

心の病の情報発信ブログ。うつ経験者として、現在苦しんでいる人に届けたい。大丈夫だよ。

2016-06-02から1日間の記事一覧

心の酷使。お疲れさま、もう休もう。-あきらめたあと

©Vector Backgrounds 最初にお伝えしたいな、と思いました。 例えば、今までやってきたことを すっぱり諦めたとして、 あなたは、どうしますか? 生活上の基準が、 急になくなることになるので、 実際どうしていいのか、 なにをしたらいいのか、 わからなく…