うつ、大丈夫。

心の病の情報発信ブログ。うつ経験者として、現在苦しんでいる人に届けたい。大丈夫だよ。

2016-06-29から1日間の記事一覧

うつ病の早期発見のためにできること-症状の進行順序を知る

うつの症状を知ることで 早く対処することができます。 まずはおおざっぱに うつの進行スケジュールを 見てみましょう。 ① やる気が出ない、 気分がなんか落ち込む、 注意散漫でひとつのことに集中することができない、 かったるい ② なぜだか焦る、 食べた…