うつ、大丈夫。

心の病の情報発信ブログ。うつ経験者として、現在苦しんでいる人に届けたい。大丈夫だよ。

2016-06-25から1日間の記事一覧

自己嫌悪に包み込まれて潰される感覚ー自分は脱落者?自分が情けない?家族に対して申し訳ない?

劣等感の塊になっていませんか。 劣等感を感じるのは向上心があって、 上を目指そうという心意気があるからです。 仕事なんて、勉強なんて、 適当にやり過ごせばいいや という人は 自分より上を走る人たちを見て 「すごいなー」とは思っても、 それだけです…